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骨折後のボルト、抜く？抜かない？多くの人が悩む「抜釘手術」。その判断基準やメリット・デメリットを解説します。ダンス復帰という目標のために僕が下した決断と、100%の正解がない中で後悔しない選択をするための考え方を綴りました。

腰椎ボルト除去手術から3週間。重かった痛みも和らぎ、ついに仕事復帰！まだ長時間座れないなど課題はありますが、日々の回復を実感しています。リアルな術後の経過と心境をまとめました。

腰椎ボルト除去手術から3週間。重かった痛みも和らぎ、ついに仕事復帰！まだ長時間座れないなど課題はありますが、日々の回復を実感しています。リアルな術後の経過と心境をまとめました。

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