腰痛– tag –

第一腰椎の破裂骨折から2年。治療を終え、後遺症と付き合いながら送る現在のリアルな状態をご報告します。整体初体験で感じた体の変化や、ついに再開したタップダンスのことなど、大怪我を乗り越えた今の生活を綴ります。

腰の手術から4ヶ月。ついに硬性コルセットを卒業しました！日常生活での痛みは減りましたが、体の硬さなど新たな課題も。ステージ復帰を目指すリアルなリハビリ経過報告です。

第一腰椎骨折の抜釘手術から1ヶ月。仕事復帰も果たしましたが、1年半のブランクで体はカチコチ、体力不足も深刻です。初出勤の痛みや仕事中の工夫、ストレッチなどリハビリのリアルな経過を綴ります。同じ境遇の方の参考になれば嬉しいです。

第一腰椎骨折の抜釘手術から1ヶ月。仕事復帰も果たしましたが、1年半のブランクで体はカチコチ、体力不足も深刻です。初出勤の痛みや仕事中の工夫、ストレッチなどリハビリのリアルな経過を綴ります。同じ境遇の方の参考になれば嬉しいです。

第一腰椎の破裂骨折から2年。治療を終え、後遺症と付き合いながら送る現在のリアルな状態をご報告します。整体初体験で感じた体の変化や、ついに再開したタップダンスのことなど、大怪我を乗り越えた今の生活を綴ります。

腰の手術から4ヶ月。ついに硬性コルセットを卒業しました！日常生活での痛みは減りましたが、体の硬さなど新たな課題も。ステージ復帰を目指すリアルなリハビリ経過報告です。